pavelmosna23. 4. 20191 minSalát s tuňákovo-mandlovým krémem#fitnessbody #zdravavecere #fitness #fitnessfood #25minut Podívejte se na salát, který si získal svou popularitu zejména díky své...
pavelmosna3. 4. 20192 minTipy, jak na ploché břichoPár rad pro ploché břicho, ale také cvičení, která jsou nejefektivší! #plochebricho #tipy #efektivnicviceni #cvicenipraha #20minut Chci...
pavelmosna7. 3. 20192 minTRX vs. TRENAŽÉRJasně, srovnáváme jablka a hrušky… Ale i přesto má toto srovnání smysl. Nejde totiž o to, který z nástrojů je lepší, ale pro koho je...
pavelmosna27. 2. 20192 minDoplňky stravy Doplňky stravy - bílkoviny Bílkovinové doplňky (nápoje, tyčinky…) jsou vyrobené buď ze zbytkového proteinu, nebo z nativního proteinu....
pavelmosna20. 2. 20192 minKetózaKetóza je velmi mocná metoda pro redukci váhy a je to metoda principiálně jednoduchá i složitá zároveň. Ale po pořádku… co to vlastně je?...
pavelmosna10. 2. 20192 minBudování svalstva přirozenou stravouBílkoviny jsou běžnou a nepostradatelnou součástí naší stravy. Jde o základní stavební kámen všech buněk (nejen svalů), a plní v těle i...
pavelmosna16. 1. 20192 min7 zaručených tipů na hubnutí bez dietyDiet je na trhu spousta, některé fungují dobře, a některé méně. Nelze určit, která je nejlepší, protože záleží zejména na tom, jak si...
pavelmosna28. 11. 20182 minKáva vs. GuaranaSpalovače jsou vyhledávané zejména díky tomu, že za mají schopnost za nás udělat “špinavou práci” a zbavit nás tuků i bez pohybu. Ano, je...
pavelmosna28. 11. 20182 min(Ne)škodné přílohyNíže najdete potraviny, které mohou být skvělou a vhodnou přílohou, potíž je však v jejich úpravě. U potravin je dobré řešit (mimo jiné)...